가정의학과 일기 (2) Do as I say, not as I do

요즘 내가 보는 환자들은 대부분,

BMI가 25 이상이고 (=비만),
기름진 음식을 좋아하고,  
야채와 과일은 싫어하고,  
운동은 안하고, 
흡연자이고,  
술도 많이 마시고...

하루종일 나는,

살 빼세요,  
기름진 음식은 피하세요,  
야채와 과일을 많이 드세요,  
운동 하세요,
음식은 싱겁게 드세요,  
담배 끊으세요,  
술 자제하세요...  
 
그렇게 하루종일 환자들이랑 씨름하고 집에 오면 나는

짜고 기름진 음식 먹고
침대에 누워 인터넷 서핑하다가
잔다.

그러다 가끔 괜히 찔려서 오렌지나 바나나 하나 먹어주고...

마지막으로 운동한건 언제였는지 기억도 가물가물...